Thérapie individuelle

Ma pratique de gestalt thérapeute

Notre travail portera sur les différentes dimensions de votre personne en interaction avec moi.

• Votre ressenti, vos émotions (cœur)
• Votre façon de voir le monde, vos pensées, vos croyances et votre imaginaire (tête)
• Votre corps, vos mouvements et sensations dans une approche psychocorporelle. (Corps)

Mon désir est de vous soutenir et vous apporter une sécurité, un appui qui vous aideront à prendre votre élan au sein de votre environnement, habiter votre corps et prendre soin de votre cœur.

 Je vous aiderai à :

• Revoir dans quel contexte les attitudes problématiques ont été adoptées et se répètent encore
• Sortir des situations inachevées et des comportements répétitifs
• Développer votre capacité à choisir et vous engager pleinement dans votre vie
• Exprimer vos émotions, faire vos demandes, poser vos limites pour développer une relation aux autres plus authentique
• Résoudre les troubles de l’humeur : (peurs, phobies, dépressions, conflits relationnels, violence…)
• Vous reprendre en charge après un choc, un trauma, une séparation, un deuil...
• Apprivoiser, apprendre à aimer et à habiter votre corps, intégrer votre identité et votre image.
• Gérer les troubles alimentaires